神话中的弓兵
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美容院按摩手法如何學習

發布時間:2017-09-23 16:50:48 作者:忘夏 文章來源:美容院加盟 瀏覽量:
摘要:   很多剛學美容的朋友都會問我一個問題:美容師手法很難嗎?要學很久嗎?  其實難不難,更多是看個人,在手法問題上,就像健身、做運動一樣,是需要不斷重復練習才能取得

   很多剛學美容的朋友都會問我一個問題:美容師手法很難嗎?要學很久嗎?

  其實難不難,更多是看個人,在手法問題上,就像健身、做運動一樣,是需要不斷重復練習才能取得比較不錯的成果的。

  所以一般我都會回答:如果你每天花大量的時間在雙手的訓練上,那么手法學起來會很快,最快一兩個月,你就能勝任一般的手法實操工作了。

  那這里有一個問題,手法訓練是什么?我們該如何訓練,這就是我們今天聊的話題,手部練習操。

  美容師手操是鍛煉美容者手的柔韌性和力度,確保手上到客人面部不會僵硬,同時按壓有度,不會給客人帶來不適,在達到這樣的效果之前,光死記硬背手法是不夠的,還需要不斷的手操練習。我們今天分享一下一些簡單的手操,每天在吃飯、閱讀、休息時,抽空練習一下,久而久之你也會有一雙充滿韌性和力道的“美容手”。

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  手操1、放松手指:用左手的食指、拇指,按揉右手的每一根手指,每一個指頭揉5-8秒,同時保持呼吸平穩。然后用右手反過來揉捏左手的每一根手指;

  手操2、讓手腕更加靈活:雙手十個指頭交叉,然后分別順時針轉20圈,再逆時針轉20圈;

  手操3、加速手部血液循環:雙手合掌,搓手,前后搓到發熱為止;

  手操4、鍛煉靈敏度:雙手放在胸前,掌心朝下,將每根手指伸出,輕輕敲打桌面,像彈鋼琴一樣;

  手操5、鍛煉力量:站起來,挺胸收腹,雙腳并攏。假想雙手分別握著一個“小球”,用手指的力量把“球”拋出去,注意不要用手臂,要靠手指的力量。

  手操6、鍛煉腕屈肌:根據自己的力量,準備兩個水瓶(有重量),從下向上的抬起,再從上往下慢慢放;

  手操7、鍛煉手腕靈活:站起來,挺胸收腹,雙腳并攏。將雙手抬到與肩平衡,手腕由上向下做“壓腕”的運動;

  美容操作者在給客人做面部、身體護理的時候,手部的靈活度,力度,都十分重要,每天堅持練一下以上的手部練習操,才能更好更快的學習美容手法哦。

  那么以上就是小編收集到的全部信息了,希望對你有所幫助。

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